ЗАПЕЧЕННЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ
на 150 гр белковой пасты океан - 4 свежемороженых кальмара, 2 шт морковКи, две головки лука репчат., две стол. ложки масла растительного, одна стол. ложка сметаны, одна чайная ложка соуса южный, соль, специи по вкусу, зелень.
Кальмары разделать, не разрезая очистить от верхней пленки, промыть. Пассерованные морковь, лук соединить с пастой океан, добавить зелень, соус южный, соль, специи по вкусу и тщательно перемешать.
Подготовленные кальмары зафаршировать, положить их на сковородку, добавить сметану и запечь до готовности.
паста океан
на 150 гр белковой пасты океан - 4 свежемороженых кальмара, 2 шт морковКи, две головки лука репчат., две стол. ложки масла растительного, одна стол. ложка сметаны, одна чайная ложка соуса южный, соль, специи по вкусу, зелень.
Кальмары разделать, не разрезая очистить от верхней пленки, промыть. Пассерованные морковь, лук соединить с пастой океан, добавить зелень, соус южный, соль, специи по вкусу и тщательно перемешать.
Подготовленные кальмары зафаршировать, положить их на сковородку, добавить сметану и запечь до готовности.
паста океан
Комментариев нет:
Отправить комментарий